Aby złożyć wniosek o emeryturę zagraniczną przez ZUS, należy wypełnić odpowiedni formularz i dostarczyć go do najbliższego oddziału ZUS, a także spełnić warunek posiadania okresów składkowych w Polsce oraz w innym kraju.
Wniosek o emeryturę zagraniczną można złożyć w formie papierowej lub elektronicznej. W przypadku składania wniosku papierowego, należy wypełnić formularz ZUS Rp-1E, który jest przeznaczony dla osób ubiegających się o emeryturę z tytułu pracy w Polsce oraz w innych krajach. Do wniosku należy dołączyć dokumenty potwierdzające okresy składkowe w Polsce i za granicą. W przypadku składania wniosku elektronicznie, można skorzystać z platformy ePUAP lub PUE ZUS, co znacznie przyspiesza proces.
ZUS współpracuje z instytucjami emerytalnymi w innych krajach, co oznacza, że wniosek o emeryturę zagraniczną może obejmować również okresy składkowe zdobyte w innych państwach. Emerytura zagraniczna będzie obliczana na podstawie przepisów obowiązujących w każdym z krajów, w których osoba pracowała. W związku z tym, wysokość emerytury może się różnić w zależności od długości okresów składkowych oraz wysokości składek opłaconych w danym kraju.
Wysokość emerytury w Polsce jest corocznie waloryzowana, co oznacza, że co roku następuje jej zwiększenie w zależności od wskaźnika inflacji oraz wzrostu wynagrodzeń. W 2026 roku, minimalna emerytura wynosi 1 978,49 zł, a jej wysokość może być wyższa w przypadku osób z dłuższym stażem pracy lub wyższymi składkami. Osoby, które osiągnęły wiek emerytalny, mogą składać wnioski o emeryturę w dowolnym momencie, jednakże zaleca się to zrobić z wyprzedzeniem, aby uniknąć opóźnień w wypłacie świadczeń.
